Rolfing® Mouvement : Séance 2

Nous nourrissons la dynamique des pieds et des jambes jusqu’à la colonne vertébrale, en rétablissant
la fonction palpatoire du pied et en rééquilibrant ses trois voûtes fonctionnelles.

  1. Séance 2 exercice 1 : Assis dos au mur, relevé des doigts de pieds

  2. Séance 2 exercice 2 : couché pieds au mur, relevé des genoux

  3. Séance 2 exercice 3 : Enroulé du bassin couché, jusqu’à C7

  4. Séance 2 exercice 4 : s’asseoir et se relever, articulation de Chopard

  5. Séance 2 exercice 5 : Vol de l’aigle simple (I)