Rolfing® mouvement : séance 8

Nous stimulons la stabilisation de la ligne centrale (core) afin de libérer et soutenir le haut du corps,
du thorax à la tête et les bras. Nous créons les conditions nécessaires pour que la marche contro
latérale s’installe et qu’il y ait une dissociation de mouvement dans la coordination de la colonne, du
tronc, de la ceinture scapulaire, des bras et de la tête.

  1. Séance 8 exercice 1 : Mouvement controlatéral assis (II)

  2. Séance 8 exercice 2 : à 4 pattes, enroulés des bras

  3. Séance 8 exercice 3 : sur le dos, enroulés avec bâton

  4. Séance 8 exercice 4 : assis avec bâton, séparation colonne /ceinture / bras

  5. Séance 8 exercice 5 : pronation / supination bras, assis